Coaching
Embodied Learning
"Onze grootste angst is dat we mateloos krachtig zijn. Het is ons licht, niet onze schaduw die ons het meest beangstigt." - Marianne Williamson
Embodied learning
Weet je wel dat je het anders wilt doen? Maar lukt het je iedere keer niet?Blijf je er maar over piekeren zonder resultaat?
Dan leert embodied Learning je waarom dit gebeurt en integreert een nieuwe, fijnere manier in jouw lichaam door beweging.
Wat is embodied learning?
Embodied learning zegt eigenlijk zoiets als ‘op beweging gebaseerd leren’. Het uitgangspunt is dat leren niet alleen gebeurt in het brein, maar ook in het lichaam.
Door het lichaam actief te betrekken in een leerproces
ontwikkelen we meer begrip, onthouden we informatie
beter en zullen we nieuwe vaardigheden efficiënter ontwikkelen.
We gaan uit het hoofd, in ons lichaam en kunnen letterlijk voelen wat een bepaalde beweging stuurt of juist tegenhoudt.
Dit helpt ons meer vanuit ons authentieke zelf te gaan leven en onze potentie te benutten.
Lichaamswerk coaching
Tijdens de coachingssessies gaat het erom dat je in verbinding komt met jouw hart en buik, door lichaamsbeweging. Embodied learning, systemisch coachen, NLP en RET en transformeren zijn slechts onderdeel van de sessies.
Einstein zei het al, “Je kunt een probleem niet oplossen op het niveau waar het is ontstaan.”
95% van wat we doen met ons verstand zijn onbewuste handelingen. Dat is de automatische programmering gebaseerd op onze overtuigingen en hoe we hebben geleerd ons te gedragen om te krijgen wat we nodig hebben. De informatie die daar is opgeslagen is overwegend negatief.
Ons brein helpt ons te beschermen, maar kan ons niet helpen gelukkig of in balans te zijn. We hebben de verbinding tussen brein, hart en intuïtie te herstellen. Dan ontstaat er weer balans in ons systeem
Dit is wat lichaamswerk doet; de verbinding herstellen
en optimaliseren met je volledige zijn.
Maak een afspraak met Hylke Bos
Bekijk hier de veelgestelde vragen of stel jouw eigen vraag via het
contactformulier.